Summer Yoga!

暑い夏がやってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか？
暑いですが、冷房のきいている場所にじっとしていたり、暑さでストレスを感じたり、体の中は冷えたり暑くなったりの連続で疲れてきているのではないでしょうか？
こんな時はヨガでリフレッシュしましょう。
７月は一回だけになりますが、ビギナー向けのマイクラスを開催させて頂きます。

Date & Time
7月10日　日曜日　
13:20~2:40 (80分) ***部屋には13:00から入る事ができます

Location
高田馬場
詳細はメールでお知らせします。

Access
JR山手線・地下鉄東西線・西武新宿線「高田馬場駅」下車徒歩3分


Fee
部屋代の1200円をみんなで割り勘にしたいと思います。

持ち物
動きやすい服装。ヨガマット（マットレンタルありますのでお知らせください）

定員
10名　

参加される方はなるべくクラスの始まる１、２時間前までにお食事を済ませて来てくださいね。クラスが終わった後のティータイムも美味しくて楽しいですよ。

参加希望の方、お問い合わせはこちらまでメールでお願い致します。
naokotada＊gmail.com
＊印を＠に変えてメールしてくださいね。